Um vaso com plantas pode arrematar a decoração de qualquer ambiente. Além de conferir um toque de frescor, as plantas trazem aconchego, alegria e deixam a casa muito mais bonita e charmosa. Mas os poderes do verde não se limitam ao plano da estética, não. Trazer um pouco da natureza para dentro de casa nos traz também alguns benefícios que vão desde o relaxamento até a melhora da nossa capacidade de concentração. Confira abaixo como as plantinhas podem melhorar nossa qualidade de vida em troca apenas de água, luz e um pouquinho de atenção:

  • Ar mais puro dentro de casa – as plantas absorvem dióxido de carbono e poluentes, como os encontrados em produtos químicos que usamos na limpeza. Um estudo da NASA apontou a babosa, ou aloe vera, como uma das espécies mais eficientes para filtrar o ar, eliminar as toxinas dos ambientes e gerar oxigênio.
  • Uma boa noite de sono – algumas plantas liberam oxigênio durante a noite, contribuindo para melhorar a qualidade do sono. Opte por ter em seu quarto um vaso de espadas de São Jorge e garanta um ambiente com ar mais puro e um sono mais tranquilo.
  • Umidificador natural – as folhas verdes elevam a umidade do ambiente, desobstruindo nossas vias respiratórias e tornando o ar mais fácil de respirar.
  • Conforto térmico e acústico – as plantas contribuem para diminuir a temperatura e deixar o ambiente interno mais fresco. Além disso, são eficientes para abafar ruídos externos, funcionando como um verdadeiro amortecedor das ondas sonoras. Criar um jardim vertical na parede pode ser uma boa opção.
  • O cultivo das plantas relaxa e nos deixa mais alegres – manusear a terra, remexer o jardim, ou mesmo criar um terrário é terapêutico e funciona em nosso cérebro como um ótimo antidepressivo.

A falta de tempo para cuidar das plantinhas não é desculpa! Cultive suculentas ou cactos – eles não necessitam de regas frequentes, duram muito tempo e se mantém sempre bonitos.

Foto: Apartment Therapy

Regina Lemos é uma advogada apaixonada por moda e beleza. Ela é colaboradora assídua do Blog do MorumbiShopping.