Quem nunca acordou sem energia, depois de uma noite de sono agitado? Pois saiba que, segundo a terapeuta e especialista em feng shui Laura Cerrano, a causa de noites mal dormidas pode estar no layout do seu quarto. Em entrevista ao site My Domaine, Cerrano afirmou que a maneira como dispomos a mobília nesse ambiente pode impactar drasticamente na qualidade do sono e até mesmo na nossa saúde. Então, se você se cansou de passar noites e noites contando carneirinhos, confira algumas dicas da especialista para deixar seu dormitório em total equilíbrio energético:

 

  • Crie uma simetria – um dos princípios mais importantes a ser observado é garantir que o espaço seja igual em ambos os lados de sua cama;
  • Mantenha o fluxo de energia – é importante que a cabeceira da cama não fique diretamente encostada na parede – se você não tiver espaço, dois centímetros de afastamento já são suficientes
  • Crie um equilíbrio – ter uma mesa lateral em cada lado da cama, com uma luminária sobre cada uma delas pode ser uma boa estratégia para alcançar o ponto de equilíbrio no layout do ambiente;
  • Posição de comando – a cama deve ser disposta de maneira que você possa avistar a entrada do quarto, mas tome cuidado para não deixá-la completamente alinhada ao corredor;
  • Para quartos tipo suite, evite colocar sua cama em alinhamento direto com a porta do banheiro;
  • Organização e limpeza – mantenha sempre a cama arrumada e evite guardar objetos embaixo dela;
  • Cores neutras – tons que acalmam como beges, terrosos, creme e azuis são bem vindos nas paredes e na roupa de cama.

Foto: Reprodução

 

Regina Lemos é uma advogada apaixonada por moda e beleza. Ela é colaboradora assídua do Blog do MorumbiShopping.