A expressão “a primeira impressão é a que fica” acaba de receber o aval da ciência. Pois recentes descobertas na área da psicologia demonstraram que basta uma fração de segundo para que nosso cérebro forme uma impressão sobre alguém. Essa foi a conclusão de uma pesquisa realizada pelo Dr. Alexander Todorov, professor de psicologia na Universidade de Princeton, ao constatar que o rosto das pessoas é o principal fator de influência em nossa percepção – e isso acontece mais rápido do que imaginamos! De fato, bastam 200 milissegundos de exposição a uma imagem facial para que o nosso cérebro processe estas impressões e elabore um julgamento sobre o caráter e a personalidade das pessoas. Claro que estes “julgamentos instantâneos”, apesar de irresistíveis, são muito imprecisos e podem trazer sérios desdobramentos na vida das pessoas. Para escapar dessa armadilha, o professor oferece cinco dicas básicas capazes de aumentar nossas chances de causar uma boa impressão em apenas um olhar. Confira:

  1. Apare as sobrancelhas – Elas desempenham um papel mais importante do que os olhos na percepção de nossos sentimentos uma vez que seus movimentos são responsáveis pela expressão de nossas emoções.
  2. Durma bem – Uma boa noite de sono nos deixa com uma aparência feliz e descansada e isso torna nossa imagem mais positiva.
  3. Tire proveito da maquiagem – Para causar uma impressão mais confiável, suavize suas expressões. Para impactar uma impressão de liderança, o melhor a fazer é destacar linhas mais sóbrias.
  4. Vista uma roupa que faça você se sentir bem – Uma roupa confortável e que respeite o seu estilo fará você se tornar mais atraente. Vestir algo desconfortável ou que você não se identifique pode refletir negativamente na sua maneira de expressão.
  5. Evite fazer julgamentos instantâneos sobre os outros – Esteja sempre alerta e consciente para não tecer uma impressão negativa sobre alguém logo no primeiro olhar. Não se esqueça: esse tipo de atitude é uma via de mão dupla e você também está sujeito a ser julgado pela impressão que causou!

Foto: Getty Images

Regina Lemos é uma advogada apaixonada por moda e beleza. Ela é colaboradora assídua do Blog do MorumbiShopping.